Quanto custa uma consulta de psicologia em Portugal?

Resposta curta: na Nexo, metade das consultas de psicologia custa entre 40 € e 55 €, e o valor mais comum ronda os 45 € a 50 € por sessão. Há consultas a partir de 20 € e algumas especializadas acima dos 100 €.

Os números vêm dos preços publicados por 136 profissionais verificados na Nexo, em outubro de 2026.

O que faz variar o preço

Tipo de consulta. A primeira consulta pode custar o mesmo que as seguintes ou um pouco mais, porque costuma ser mais longa. Avaliações psicológicas (por exemplo, para aprendizagem, PHDA ou contexto forense) têm preços próprios e normalmente mais altos, porque incluem testes e relatório.

Experiência e especialização. Profissionais com formação avançada em psicoterapia, ou especializados em áreas como trauma, casal ou perinatalidade, tendem a ter preços acima da média.

Duração. A maioria das sessões dura 50 a 60 minutos. Sessões de casal ou de família são muitas vezes mais longas e mais caras.

Online ou presencial. A diferença costuma ser pequena. Alguns profissionais cobram um pouco menos online, por não terem custos de consultório.

Cidade. Lisboa e Porto concentram mais profissionais e uma oferta mais variada, mas a diferença de preço entre cidades é menor do que se pensa. Pode comparar em Psicólogos por cidade.

Packs de consultas

Muitos profissionais oferecem packs de 2 ou 4 consultas com desconto. Se já sabe que quer fazer um acompanhamento regular, vale a pena perguntar. O preço de cada pack está no perfil do profissional.

Formas de pagar menos ou nada

• Cheque Psicólogo: se tem entre 12 e 35 anos, o Estado paga as sessões e a consulta é gratuita para si. Veja como funciona o Cheque Psicólogo.
• Desconto da empresa: algumas empresas têm acordos de desconto para colaboradores e famílias. Pergunte aos recursos humanos ou veja o programa para empresas.
• Seguros de saúde: alguns seguros comparticipam consultas de psicologia. Confirme as condições com a sua seguradora.
• Apoio gratuito: se o custo for um obstáculo, há linhas de apoio e associações com acompanhamento gratuito ou a preço social. Veja a lista em Apoio psicológico gratuito.

A Nexo cobra alguma coisa?

Não. Usar a Nexo é gratuito para o paciente: paga apenas a consulta ao profissional, ao preço que ele publica no perfil.

Como escolher sem olhar só ao preço

A relação com o profissional é um dos fatores que mais pesa no resultado da terapia. Compare a abordagem, as áreas de trabalho e a disponibilidade, e escolha alguém com quem se sinta à vontade. Se não souber por onde começar, o Matching Inteligente sugere profissionais a partir de algumas perguntas sobre o que procura e quanto pode pagar.