Psicólogo, psiquiatra ou psicoterapeuta: qual a diferença?

Resposta curta: o psicólogo avalia e acompanha através de consultas e terapia, mas não receita medicação. O psiquiatra é médico, diagnostica e pode receitar medicação. O psicoterapeuta é um profissional, normalmente psicólogo ou psiquiatra, com formação específica e aprofundada em psicoterapia.

Psicólogo

• Formação: licenciatura e mestrado em Psicologia, mais um estágio profissional.
• Para exercer: tem de estar inscrito na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) e tem um número de cédula profissional.
• O que faz: avaliação psicológica, aconselhamento e intervenção psicológica. Trabalha temas como ansiedade, depressão, luto, relações, autoestima ou dificuldades de aprendizagem.
• Não receita medicação.

Na Nexo, a cédula de cada psicólogo é verificada pela equipa antes de o perfil ficar público.

Psiquiatra

• Formação: é médico, com especialidade em Psiquiatria, e está inscrito na Ordem dos Médicos.
• O que faz: diagnostica perturbações mentais, pode receitar medicação e acompanha a sua evolução. Muitos psiquiatras também fazem psicoterapia.
• Quando procurar: sintomas intensos ou persistentes que afetam muito o dia a dia, ou quando pode ser preciso medicação.

Psicoterapeuta

A psicoterapia é um tratamento estruturado, com uma abordagem definida: cognitivo-comportamental, psicodinâmica ou psicanalítica, sistémica, humanista, entre outras. O psicoterapeuta fez uma formação longa numa destas abordagens, além da sua formação de base.

Ao escolher, pode perguntar qual é a abordagem do profissional e onde fez a formação. Na Nexo, o selo de formação em psicoterapia só aparece no perfil depois de a equipa aprovar o comprovativo.

A quem devo recorrer primeiro?

• Ansiedade, tristeza, stress, luto, problemas de relação, autoestima: psicólogo.
• Quer fazer terapia de forma aprofundada e continuada: psicólogo com formação em psicoterapia.
• Sintomas muito intensos, ideias de morte, alterações graves do sono ou do comportamento: psiquiatra ou médico de família.
• Já toma medicação psiquiátrica ou acha que pode precisar: psiquiatra.
• Avaliação para escola, trabalho ou tribunal: psicólogo com experiência nessa área.

Muitas pessoas beneficiam dos dois ao mesmo tempo: o psiquiatra acompanha a medicação e o psicólogo faz a terapia.

Em situação de crise, não espere por uma consulta: ligue 112 ou SNS 24 (808 24 24 24).

Como encontrar o profissional certo

Em Encontrar Profissional pode filtrar por especialidade, cidade e consulta online. Se tiver dúvidas sobre quem procurar, o Matching Inteligente faz algumas perguntas e sugere os profissionais mais adequados.