Marisa Godinho

Sobre

Há 12 anos que caminho pela área da Psicologia Clínica, com especialização em Psicoterapia. Ao longo deste percurso, tive a oportunidade de acompanhar crianças, adolescentes, famílias, adultos e adultos seniores, em diferentes contextos e momentos de vida. Passei também por diferentes áreas de intervenção, nomeadamente na CPCJ, no Tribunal de Família e Menores, no Município, na Junta de Freguesia e em associações sociais. Cada uma destas experiências foi-me mostrando, de formas diferentes, a importância de olhar para cada pessoa para além daquilo que traz como dificuldade ou sofrimento. Atualmente, trabalho em clínica privada e, neste contexto, dedico o meu acompanhamento a adultos e adultos seniores. Acompanho pessoas que vivem com ansiedade, depressão, burnout, dificuldades na gestão das emoções, processos relacionados com a doença oncológica e profissionais de saúde que, tantas vezes, cuidam dos outros enquanto deixam pouco espaço para cuidar de si próprios. Nas minhas sessões, acredito que a relação é o ponto de partida. A confiança, a segurança e a possibilidade de existir um espaço onde se possa falar sem julgamentos são fundamentais para que cada pessoa possa parar, olhar para si e compreender melhor aquilo que está a viver. Não acredito em respostas iguais para todas as pessoas, nem num caminho que tenha de ser percorrido à mesma velocidade. A terapia é também um espaço de reflexão, onde podemos olhar para diferentes perspetivas, compreender padrões, dar significado ao que estamos a sentir e, pouco a pouco, encontrar novas formas de estar perante aquilo que a vida nos traz. Cada pessoa tem o seu tempo. E esse tempo merece ser respeitado. Mais do que procurar respostas prontas, procuro construir, em conjunto com cada pessoa, um espaço de escuta, compreensão e segurança, onde seja possível começar a olhar para si e para o outro com maior cuidado e sensibilidade. Porque, por vezes, aquilo de que mais precisamos não são respostas imediatas, mas um lugar seguro onde possamos compreender o que sentimos, dar sentido ao que vivemos e, com tempo e cuidado, voltar a aproximarmo-nos de nós próprios.

Populações e contextos

Domínios clínicos

Abordagens terapêuticas

Formação e educação

• Mestrado em Psicologia Clinica, Ramo de Especialização em Psicoterapia e Psicologia Clinica

  ESAE · 2016