Cátia Figo

Sobre

Sou Psicóloga Clínica, mas antes disso sou alguém profundamente curiosa sobre as pessoas, as histórias que carregam e a forma como tentam encontrar sentido no meio das suas próprias “marés”. Talvez por isso me identifique tanto com espaços de profundidade e contemplação — o mar, os silêncios, os detalhes subtis, as emoções que existem para lá daquilo que conseguimos explicar facilmente. A minha formação em Psicoterapia Psicodinâmica ensinou-me a escutar para além das palavras, mas foi a experiência humana — as relações, a maternidade, as perdas, os recomeços e os encontros — que me ensinou a importância de criar um espaço verdadeiramente seguro. Nas sessões, procuro que cada pessoa se sinta acolhida sem precisar de esconder partes de si. Acredito que muitas dificuldades emocionais não nascem da “fraqueza”, mas de histórias vividas em solidão, exigência ou incompreensão. Tenho uma sensibilidade especial para aquilo que é simbólico, emocional e criativo. Gosto da forma como as pessoas revelam quem são através das imagens que escolhem, das memórias que repetem, das músicas, dos filmes, das personagens e até das metáforas que usam para falar da própria vida. Talvez por isso me sinta tão próxima de abordagens terapêuticas que valorizam o imaginário, a narrativa pessoal e aquilo que existe nas entrelinhas. Enquanto terapeuta, sou simultaneamente reflexiva e próxima. Valorizo a autenticidade acima de respostas perfeitas e acredito que o vínculo terapêutico pode tornar-se um lugar de descoberta e transformação. Não procuro oferecer soluções rápidas ou fórmulas rígidas, mas sim acompanhar cada pessoa na construção de uma relação mais consciente e compassiva consigo própria. Fora do consultório, encontro beleza nas coisas simples: na luz suave ao final do dia, nos ambientes acolhedores, nas cores quentes, nas referências nostálgicas da infância, no universo simbólico dos filmes e das histórias, e nos pequenos momentos em família que acabam por dar sentido ao quotidiano. Essas partes de mim também entram na terapia — porque acredito que ser psicóloga não passa apenas pela técnica, mas pela capacidade de estar verdadeiramente presente com o outro.

Populações e contextos

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Abordagens terapêuticas