Mariana Gouveia Valente
Verificado2 anos de experiência · Cédula OPP OPP-31558
Sobre
Tens-te sentido que não importa o quanto tentas relaxar, a tua mente nunca desliga. A todo o momento sentes preocupação com o que pode acontecer no futuro ou pelo contrário não páras de pensar no passado? Sentes-te constamente exausto? Não consegues lidar com uma mudança ou com alguma perda que tenhas tido? Se isto é-te familiar, estás no sítio certo! Irei usar estratégias práticas que te irão ajudar a gerir o stress/ansiedade, acalmar a tua voz crítica a conseguires regular as tuas emoções, sem ficar assoberbado/a. O processo terapêutico comigo é descontraído, acolhedor e colaborativo mas também focado para a ação para que em conjunto consigamos trabalhar para que tenhas uma vida autêntica e com sentido. Se estás preparado/a para te sentir mais em controlo da tua vida, marca consulta comigo.
Populações e contextos
Domínios clínicos
Abordagens terapêuticas
Formação e educação
Licenciatura em Ciências Psicológicas
Universidade de Coimbra · 2020
Mestrado em Psicologia Clinica e da Saúde - terapia cognitivo-comportamental
Universidade de Coimbra · 2024
Especialização em Psicologia Clinica / Intervenções Psicológicas no Luto
CRIAP · 2023
Disponibilidade
Próximos horários disponíveis
Esta plataforma apenas facilita marcações e não substitui aconselhamento médico ou psicológico. Em caso de urgência contacte o 112 ou SNS24 (808 24 24 24).