Mariana Gouveia Valente
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About
Tens-te sentido que não importa o quanto tentas relaxar, a tua mente nunca desliga. A todo o momento sentes preocupação com o que pode acontecer no futuro ou pelo contrário não páras de pensar no passado? Sentes-te constamente exausto? Não consegues lidar com uma mudança ou com alguma perda que tenhas tido? Se isto é-te familiar, estás no sítio certo! Irei usar estratégias práticas que te irão ajudar a gerir o stress/ansiedade, acalmar a tua voz crítica a conseguires regular as tuas emoções, sem ficar assoberbado/a. O processo terapêutico comigo é descontraído, acolhedor e colaborativo mas também focado para a ação para que em conjunto consigamos trabalhar para que tenhas uma vida autêntica e com sentido. Se estás preparado/a para te sentir mais em controlo da tua vida, marca consulta comigo.
Populations and contexts
Clinical domains
Therapeutic approaches
Education and training
Licenciatura in Ciências Psicológicas
Universidade de Coimbra · 2020
Mestrado in Psicologia Clinica e da Saúde - terapia cognitivo-comportamental
Universidade de Coimbra · 2024
Especialização in Psicologia Clinica / Intervenções Psicológicas no Luto
CRIAP · 2023
Availability
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