A medicação ansiolítica demora sempre tanto a fazer efeito?

O Lorazepam pode ser útil para reduzir a ansiedade de forma mais imediata, sobretudo nos momentos de maior ativação, mas não interfere diretamente nos mecanismos que a mantêm ao longo do dia (como padrões de pensamento, acumulação de stress ou dificuldades na regulação emocional). Por isso, quando há ansiedade mais persistente, como o nervosismo que reporta ao final dia, o acompanhamento em psicologia é recomendável. Este acompanhamento pode ajudar a identificar possíveis gatilhos, a compreender a ansiedade e como desenvolver estratégias mais consistentes de regulação, o que tende a reduzir a necessidade de "controlo externo" ao longo do tempo. Em termos clínicos, a combinação de farmacologia e intervenção psicológica costuma ser uma abordagem eficaz: a medicação estabiliza a sintomalogia e a psicologia trabalha a base do problema e a prevenção de recorrência.