Ana Trindade

Sobre

Olá, sou a Ana Trindade, Psicóloga e Mestre em Psicologia Clínica Forense. Dedico a minha prática clínica ao acompanhamento de adolescentes e adultos que enfrentam desafios emocionais e procuram reconectar-se consigo próprios. O meu objetivo é proporcionar um espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos, onde possamos compreender a origem do sofrimento e construir caminhos de mudança. Apoio especialmente pessoas que atravessam fases de: - Ansiedade, stress crónico e esgotamento; - Depressão e perturbações do humor; - Vivências de trauma, luto ou situações de crise; - Comportamentos aditivos e dependências. Através de uma abordagem personalizada, assente em modelos como a TCC, Terapia de Esquemas, DBT e ACT, adaptamos o processo terapêutico às necessidades e ritmo individuais. Se sente que está em sobrecarga emocional ou num momento de transição difícil, saiba que não precisa de caminhar a sós. Vamos conversar?

Populações e contextos

Domínios clínicos

Abordagens terapêuticas

Formação e educação

• Mestrado em Psicologia Clínica Forense

  Universidade da Maia · 2024

• Curso de Formação em Técnica de Apoio à Vítima

  CRIAP · 2026

• Especialização em Avaliação e Intervenção na Ansiedade

  MDC Psicologia & Formação · 2026

• Especialização em Avaliação e Intervenção na Depressão

  MDC Psicologia & Formação · 2026