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O que ninguém te explica sobre fazer terapia 🧠

0 visualizações19 de junho de 2026

Processo terapêuticoMitos da terapia

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Por

Iolanda Dore

Ansiedade, stress e perturbações de ansiedade (incl. pânico e fobias)

Profissional Verificado

Olá! Sou a Iolanda Dore, Psicóloga Clínica (CP 32342). Nas minhas consultas, não trabalhamos apenas para "apagar" a ansiedade ou o mal-estar do momento; vamos à raiz do problema para gerar uma mudança profunda e duradoura. Através de uma abordagem integrativa e baseada na ciência — que une a Terapia Cognitivo Comportamental (para ferramentas práticas no presente), a Terapia dos Esquemas (para quebrar padrões repetitivos do passado) e a Terapia Focada nas Emoções (para transformar a dor emocional) —, crio um plano totalmente personalizado para si. Se procura um espaço onde se sinta seguro, que une o rigor científico à máxima empatia e respeito pela sua história, veio ao lugar certo. Vamos transformar a sua história juntos? Agende a sua consulta.

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