Post Insta/TikTok

Esgotamento Emocional X Preguiça

0 visualizações5 de julho de 2026

burnoutestresseesgotamentoexaustão

Este conteúdo é informativo e não substitui aconselhamento clínico profissional.

Partilhar:𝕏Partilhar no X inPartilhar no LinkedIn 💬Partilhar no WhatsApp

Conteúdo relacionado

Post Insta/TikTok

Saude Mental X Produtividade

Rebeca Diniz

PDF

Por

Rebeca Diniz

Burnout e esgotamento

Profissional Verificado

Sou psicóloga e acompanho crianças, adolescentes e adultos que enfrentam desafios como ansiedade, PHDA, dificuldades emocionais, problemas de comportamento, autoestima e dificuldades de aprendizagem. Trabalho também com pais, ajudando-os a compreender melhor os seus filhos e a fortalecer a relação familiar. Acredito numa psicologia baseada na evidência científica, aliada a uma escuta empática, sem julgamentos e adaptada à realidade de cada pessoa. O meu objetivo é que cada consulta seja um espaço seguro, onde possas compreender-te melhor, desenvolver novas estratégias e construir mudanças que façam sentido para a tua vida. A mudança começa quando nos sentimos verdadeiramente compreendidos.

Ver perfil Agendar consulta