Gisela Antunes

Sobre

Sou psicóloga, com experiência no acompanhamento psicológico de adultos e jovens. Acredito que compreender a origem das dificuldades é tão importante como encontrar estratégias para lidar com elas, por isso adapto cada processo terapêutico à história, ao ritmo e às circunstâncias de quem me procura. Nas sessões, procuro criar um espaço onde se sinta compreendido, mas também desafiado a olhar para si com curiosidade e honestidade. Gosto de explorar os "porquês" por detrás das dificuldades, sem perder de vista estratégias práticas para lidar com os desafios do presente. Atualmente acompanho adultos neurotipicos ou neurodivergentes que estejam a viver periodos de ansiedade, stress, dificuldades emocionais, desafios nas relações, autoestima ou fases de mudança, adaptando sempre a intervenção às necessidades de cada pessoa.

Populações e contextos

Domínios clínicos

Abordagens terapêuticas