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Rafaela Lindão

Rafaela Lindão

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1 year of experience · Cédula OPP 31876

Português⚡ Typically responds within 1 dia
Psicologia adultosAdolescentesAnsiedade, pânico e fobiasRelações interpessoais, sexualidade e identidadeCrise, violência, suicídio e autolesãoGestão de emoções e raivaAutoestima e desenvolvimento pessoalTrauma e lutoPerturbações da personalidade e regulação emocional
ModalityOnline
Consultation typesPrimeira consultaConsulta de seguimento
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About

Sou Psicóloga, com Mestrado em Psicologia Forense e Criminal e Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde. Tenho desenvolvido experiência com adultos e adolescentes, em contextos educativos, de investigação e de intervenção psicológica. A minha prática é orientada por abordagens baseadas na evidência científica, com especial enfoque nas Terapias Cognitivo-Comportamentais, procurando adaptar o acompanhamento às necessidades, características e objetivos de cada pessoa. Acredito que a relação terapêutica é uma das bases fundamentais do processo de mudança. Por isso, procuro criar um espaço seguro, de confiança e sem julgamentos, onde cada pessoa se possa sentir compreendida, compreender melhor as suas dificuldades, desenvolver novas estratégias e promover o seu bem-estar emocional.

Populations and contexts

Adult psychologyAdolescents

Clinical domains

Anxiety, panic and phobiasInterpersonal relationships, sexuality and identityCrisis, violence, suicide and self-harmEmotion and anger managementSelf-esteem and personal growthTrauma and bereavementPersonality disorders and emotional regulation

Therapeutic approaches

Cognitive behavioural therapy (CBT)

Education and training

  • Licenciatura in Psicologia

    Egas Moniz School of Health and Science · 2022

  • Mestrado in Psicologia Forense e Criminal

    Egas Moniz School of Health and Science · 2024

  • Curso de Formação in Curso de Técnico de Apoio à Vítima

    Instituto CRIAP · 2025

  • Formação Avançada in Prestação de Serviços de Psicologia Mediadas por Tecnologias da Informação e da Comunicação

    Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) · 2025

  • Especialização in Psicologia Clínica e da Saúde

    Instituto CRIAP · 2026

  • Formação Avançada in Psicologia Digital: Impacto(S) na Avaliação e na Intervenção

    Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) · 2026

  • Especialização in Psicologia Escolar e Educacional

    Instituto CRIAP · 2026

Availability

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