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Maria Leonor Pontes Leça

Maria Leonor Pontes Leça

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7 years of experience · Cédula OPP OPP-25172

FunchalPortuguêsEnglish⚡ Typically responds within 24h
Psicologia adultosAdolescentesDepressão e perturbações do humorBurnout e esgotamentoGestão de emoções e raivaOncopsicologia, cuidados paliativos e luto antecipadoAnsiedade, pânico e fobiasAutoestima e desenvolvimento pessoalTrauma e luto
ModalityOnline
Consultation typesPrimeira consultaConsulta de seguimentoConsulta para estudantes (até 24 anos) e desempregados
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About

Psicóloga portuguesa | Prática compassiva, sem julgamento e baseada em evidência científica | Ajudo pessoas a viverem alinhadas com os seus valores e com mais significado | OPP n.º 25172 Desde 2019, trabalho na Liga Portuguesa Contra o Cancro, onde sou responsável pelo Departamento de Educação para a Saúde, e onde fui também responsável pelo Departamento de Psico-oncologia durante 5 anos. Ao longo da minha experiência, desenvolvi um interesse especial pela área da Psico-oncologia, por acreditar profundamente que o apoio psicológico pode ter um papel crucial em promover bem-estar, uma vida com qualidade e significado, apesar do diagnóstico e respetivos desafios. Trabalho, sobretudo, com perturbações de ajustamento, ansiedade, depressão, doença crónica e luto. Na minha prática clínica, valorizo a criação de um espaço seguro, empático e sem julgamento, onde cada pessoa se possa sentir ouvida e respeitada na sua individualidade. O meu objetivo é trabalhar em conjunto para desenvolver estratégias que favoreçam o equilíbrio emocional, que promovam uma relação diferente com o sofrimento e uma vida com mais presença e significado. Deste modo, recorro frequentemente à Terapia da Aceitação e Compromisso, para te ajudar a viver uma vida com sentido, enquanto nos focamos na flexibilidade psicológica, capacidade essa que consiste em entrar em contacto com o momento presente de forma aberta e consciente, orientando o comportamento de acordo com os próprios valores, mesmo na presença de pensamentos, emoções ou sensações difíceis Para além da minha vida profissional, valorizo a compaixão, a sustentabilidade, o contacto com a natureza, viajar e passar tempo de qualidade com as pessoas que me são queridas. Considero-me uma pessoa empática, responsável e com uma comunicação clara e autêntica, qualidades que procuro transmitir também na minha prática clínica.

Populations and contexts

Adult psychologyAdolescents

Clinical domains

Depression and mood disordersBurnout and exhaustionEmotion and anger managementOnco-psychology, palliative care and anticipatory griefAnxiety, panic and phobiasSelf-esteem and personal growthTrauma and bereavement

Therapeutic approaches

Cognitive behavioural therapy (CBT)
Acceptance and commitment therapy (ACT)

Education and training

  • Especialização in Psico-oncologia

    INSPSIC · 2023

  • Especialização in Terapias de Terceira Geração

    CRIAP · 2022

  • Curso de Formação in Curso de Introducción al Modelo Integrativo-Relacional de Terapia de Duelo (Luto)

    IPIR Barcelona · 2026

  • Curso de Formação in Cuidados Paliativos - Conhecer para intervir

    CPF - Centro de Psicologia e Formação · 2019

  • Outro in V Jornadas de Investigação da APCP e I Jornadas Internacionais de Cuidados Paliativos dos Açores

    Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos · 2025

  • Outro in 3.º Congresso de Psico-Oncologia da Liga Portuguesa Contra o Cancro

    Liga Portuguesa Contra o Cancro · 2024

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