Bárbara Oliveira Abreu

About

Nem sempre é fácil pedir ajuda. Muitas vezes chegamos à terapia depois de tentarmos lidar sozinhos com aquilo que nos preocupa, desgasta ou faz sofrer. Por isso, procuro que cada pessoa encontre nas sessões um espaço onde possa sentir-se à vontade para falar, refletir e ser acolhida sem julgamentos. Sou Psicóloga Clínica e da Saúde e trabalho com adolescentes e adultos que enfrentam desafios como ansiedade, stress, dificuldades emocionais, problemas relacionais, baixa autoestima ou momentos de mudança e incerteza. Mais do que procurar "resolver problemas", acredito na importância de compreender aquilo que estamos a viver, dar sentido às nossas experiências e encontrar formas mais saudáveis de lidar com elas. Valorizo uma relação terapêutica genuína, baseada na confiança, na empatia e no respeito pelo ritmo de cada pessoa. Se sente que este pode ser o momento de cuidar de si, estarei disponível para o acompanhar nesse processo.

Populations and contexts

Clinical domains

Therapeutic approaches

Education and training

• Mestrado in Psicologia Clínica e da Saúde

  Universidade Católica Portuguesa · 2024

• Curso de Formação in CCP Formação de Formadores

  ENA · 2026

• Curso de Formação in Prevenção de Suicídio

  WebStudy · 2021

• Curso de Formação in Suporte básico de vida

  Cruz Vermelha Portuguesa · 2022